Zachte contactlenzen in- en uitdoen

Deze uitleg is bedoeld als geheugensteun voor zachte contactlenzen, nadat een contactlensspecialist je de techniek heeft geleerd. Voor harde of scleralenzen gelden andere instructies.

Voor je begint

Was en droog je handen en werk boven een schone, overzichtelijke ondergrond. Begin steeds met hetzelfde oog om verwisselen te voorkomen. Controleer of je de juiste lens voor dat oog hebt.

Moet een herbruikbare lens vóór het inzetten worden gespoeld? Gebruik dan de geschikte vloeistof die je specialist of de fabrikant voorschrijft, nooit water. Spoel een lens niet met niet-geneutraliseerde peroxide vlak vóór het inzetten.

Inzetten

1. Leg de lens op je vingertop. Controleer op beschadigingen, vuil en een omgeslagen rand. Gebruik een beschadigde lens niet.
2. Houd je bovenste en onderste ooglid voorzichtig open, zoals je is aangeleerd.
3. Plaats de zachte lens rustig op je oog zonder met je nagel het oog aan te raken.
4. Laat de oogleden los en knipper voorzichtig. Controleer of de lens prettig zit en je normaal ziet.

Uithalen

1. Was en droog je handen opnieuw.
2. Houd het onderste ooglid omlaag. Schuif de zachte lens voorzichtig naar het oogwit.
3. Neem de lens zacht tussen de kussentjes van duim en wijsvinger. Gebruik niet je nagels.

Gooi een daglens na gebruik weg. Reinig en bewaar een herbruikbare lens volgens de instructies van je verzorgingssysteem. Lees de verzorgingsinstructies.

Lukt het niet of doet het pijn?

Forceer niets en gebruik geen pincet of ander hulpmiddel op eigen initiatief. Vraag je contactlensspecialist om hulp wanneer het in- of uithalen niet lukt. Bij roodheid met pijn, lichtschuwheid of plotseling slechter zien: stop met dragen en neem direct contact op met een arts of huisartsenpost.

Bronnen: Optometrists.org: zachte lenzen in- en uitdoen; National Eye Institute: lensgebruik; NHS: alarmsymptomen bij rode ogen.

Een vaste routine geeft rust

Leg je bril alvast klaar, zorg voor voldoende licht en houd je nagels uit de buurt van de lens en het oog. Begin iedere keer met hetzelfde oog. Kijk vóór het openen van een blister naar de modelnaam en waarden: links en rechts kunnen niet alleen in sterkte verschillen, maar ook in cilinder, as, additie of lensontwerp.

Hoe herken je een binnenstebuiten gekeerde lens?

Een zachte lens op je vingertop hoort een regelmatig kommetje te vormen. Een naar buiten uitstaande rand kan betekenen dat hij is omgekeerd. Sommige modellen hebben een markering die helpt bij de controle. Gebruik de aanwijzing voor jouw model; probeer een lens die niet goed aanvoelt niet door te dragen.

Als de lens droog aanvoelt of lastig loskomt

Trek niet aan een lens die niet vrij beweegt en knijp niet in het oog. Gebruik alleen bevochtigingsdruppels die geschikt zijn voor jouw contactlenzen en volg het advies van je specialist. Lukt uitnemen daarna niet, neem contact op met je contactlensspecialist. Bij pijn, roodheid, lichtschuwheid of verminderd zicht vraag je direct medische hulp.

Make-up en je lenzen

Zet de lenzen in vóór het aanbrengen van make-up en neem ze uit vóór het verwijderen ervan. Was je handen opnieuw als je tussendoor cosmetica, crème of andere producten hebt aangeraakt. Gebruik geen water om een lens die op de grond is gevallen schoon te maken.

Lenzen inzetten en uitnemen · Hygiëne en lensverzorging · Lensgegevens controleren · Materiaal, zuurstof en pasvorm

Redactie LenzenBestellen.nl · bijgewerkt op 23 oktober 2026. Gebaseerd op de draag- en verzorgingsinstructies van CooperVision, de product- en gebruiksuitleg van CooperVision en de hygiëneadviezen van CDC. De bijsluiter en je persoonlijke aanpassing blijven leidend.